無添加食品のこだわり

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前回外からの攻め方を書きましたが、今回は中からの攻め方ですw

アトピーを治すにあたって体の中を見直すことは最重要課題であって
様々な事を考えなければなりませんが、その中でも一番重要なのが食事です

これはシャンプーやリンス以上に無添加 食品を探すのは厄介です

なので、私が真っ先にしたことはスーパーなどで出来合いの物は買わず、自分で料理をするという事です

勿論商品を買う時は成分表示をキチンと見て問題のない物を選びます
(今流行の中国産は真っ先に除外w)

家の調味料は昔ながらの物(=無添加)に全て変えました

このように自分の口に入れる物を完全に管理するとかなり体調が良くなってくるんですよね~これが

今のところ添加物とアトピーとの因果関係はキチンと証明されてませんが、私はかなり問題があると思ってます。

このサイトは結構便利ですねw↓

無添加 食品
無添加 食品を宅配するピコデリ
この記事はブログルポの無添加 食品特集の依頼により執筆しました。







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